Media Maratón Rural Miguelturra 2015

22 de Noviembre de 2015.

Media Maratón Rural Miguelturra 2015.

Población: Miguelturra.

Provincia: Ciudad Real.

Distancia: 21.097 metros.

Hora: 11:00 am.

Es la primera vez que participo en esta carrera. Lo único que se de ella es que la mayoría de los kilómetros son por camino, por eso he elegido las Joma Trail para esta ocasión.

La información metereológica dice que va hacer mucho frio y aire pero me encuentro una mañana fresquita pero sin aire.

Antes del comienzo de la carrera y mientras caliento me hago las fotos de rigor junto con los compañeros de equipo Corremolinos Consuegra.

Como ya sabéis, estoy preparando la Zúrich Maratón de Sevilla con lo que esta media maratón la he programado un poco como test para ver como estoy físicamente, así que correré esta media maratón 10/15” más rápido que el ritmo de maratón.

La salida se da en el campo municipal de futbol a las 11:00 am con solecito y fresquito. Damos una vuelta a la pista de atletismo.

 Enseguida salgo de la población y comienzan los caminos. El ritmo es el esperado y el pactado con migo mismo, jejeje. Durante todo el recorrido me acompaña el compañero de equipo Rojas.

Decir también que durante el trayecto había en las fincas de la zona gente haciendo lumbres y comidas típicas de la zona mientras animaban a los corredores, me pareció curioso e incluso apetecía quedarse en alguna junta a comerse unas migas, jejeje.

Voy muy bien de fuerzas, entre los puntos kilométricos 15 y 18 hay unas subidas, no se me hacen duras y no sufro.

En la bajada y quedando 3 km más o menos subo el ritmo y acabo haciendo los últimos kms en 4:44/4:49/4:38/4:26.

Con esto puedo sacar una buena conclusión, y es que a un ritmo de 5:00 min/km podría hacer una maratón, así que toca trabajar con ese ritmo y bajarlo para hacer la maratón más deprisa.

La llegada a meta es en el mismo sitio desde donde salimos y la cruzo con el compañero Rojas.

Tiempo final 01:41:43.

Puesto 299 de 721 y 60 categoría.

Después nos dirigimos en fila a por la bolsa del corredor, luego pan con aceite, cervecita, una rosquilla, un plato de migas, un trozo de pizza y un chocolate calentito, muy completo el menú jejeje.

Las carreras del Circuito de Carreras de Ciudad Real como siempre muy bien organizadas.

Mil gracias a los voluntarios, protección civil, policía, público y organización, felicidades y hasta la próxima.

Un Saludo.

Alberto_Morcu.